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Lo que ves cuando te miras en el espejo, no es sólo tu apariencia exterior. Todos los días haces juicios sobre ti mismo, buenos y malos. Lo que piensas de ti mismo aparece en el exterior como un reflejo de lo que realmente crees que eres.
Tal vez estás paralizado por las dudas sobre tu autoestima. Tal vez eres un esclavo del perfeccionismo. Puede que incluso te sientas como un fraude porque por fuera parece que "lo tienes todo" pero luchas con sentimientos de indignidad y te obsesionas con saber si eres lo suficientemente bueno. Habitualmente te puedes comparar con otros, manteniendo un marcador contra ti mismo. Tal vez, lo lograste de manera deliberada, cuando sabes que eres capaz de hacerlo mejor. Auto-sabotaje a cada paso. Justo cuando las cosas comienzan a mejorar, parece que te descarrilas a propósito.
Tu auto imagen formada antes de que incluso te dieras cuenta puede trabajar contigo, para lograr un progreso y un cambio positivo, o puede funcionar constantemente en tu contra y mantenerte estancado.
Sintiéndote ESTANCADO.
Sintiéndote NO SUFICIENTE.
Sintiéndote INDIGNO.
Sintiéndote MAL EQUIPADO.
Primero, saber que no estás solo . Todos luchan con problemas de auto imagen en al menos algunas áreas, incluso las personas más exitosas que conozcas.
En segundo lugar, eres impotente: tienes la capacidad de cambiar, incluso si a veces no te parece así.
Tercero, es posible cambiar y ciertamente es una batalla que vale la pena pelear. Como dijo Emerson, " ¿De qué sirve hacer los votos de enmienda heroicos si el mismo antiguo legislador es para mantenerlos"? Nuestra autoimagen actual, el mismo antiguo infractor de la ley, quiere mantenernos exactamente donde estamos. Así que, un verdadero cambio en nuestra auto-imagen es un gran trabajo. Probablemente sea el trabajo más importante en el que podamos participar si realmente queremos un cambio duradero.
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Así como la auto-imagen que posees se construyó a través de un proceso a lo largo del tiempo, se puede cambiar de la misma manera.
Las ideas poco útiles, poco saludables y poco realistas de tu falta y limitación, pueden examinarse y modificarse de nuevo con creencias más útiles, saludables y realistas sobre ti y tu potencial.
✔️ Comprende el proceso de re-ingeniería de la auto-imagen y cómo comenzar a aplicarlo a tu vida ahora mismo.
✔️Identifica los trucos y las trampas que tu propia imagen creará para mantenerte exactamente donde estás.
✔️ Tenga muy claro el tipo de éxito de la personalidad y cómo desarrollar una confianza inquebrantable en ti mismo.
✔️Decide tus propios hábitos de éxito y cómo implementarlos.
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Los programas de crecimiento que me ofreció Adela dibujaron una perspectiva diferente sobre el éxito, me desafiaron a pensar más profundo y me retaron a crear mi propio hábito de excelencia, extendiendo y ampliar de ésta forma el entendimiento de mis capacidades y mi potencial sin límites.
Día tras día me convencí de que la mente, cuando es estirada por una nueva idea, nunca volverá a recuperar sus dimensiones originales.
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Entrando en uno de los programas de liderazgo de Adela, llegué a entender qué amplitud y qué efecto mayor tienen los principios de oro de liderazgo en la vida de un líder que aprende a liderar con eficacia.
Lo que más me gusta de los programas de Adela, es que no sólo acumulas información, sino te desafían a detenerte, a intentar practicar lo aprendido, reflexionar, cambiar y luego volver a intentarlo.
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Adela llegó en un momento clave de mi vida en el que necesitaba que alguien me hiciera descubrir mis aptitudes y me impulsara a desarrollarlas. Su pasión por el progreso de las personas es contagiosa.
Su visión de enfocarse en el cambio personal e individual ha conseguido que me decidiera a establecer metas propias y a luchar por conseguirlas a través de hábitos positivos y constantes.
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Coach & Trainer Certificada John Maxwell Team
Soy Adela Gall, trainer, speaker, coach life y ejecutivo certificada en John Maxwell Team. Certificada en Coaching, PNL y Liderazgo de equipo por ENEB. Educadora Online por la Universidad de Vidroop. Certificada como entrenadora y facilitadora en Simply Mobilising Europe.
He trabajado durante más de 15 años en el mundo de la empresa. Desde 2013 me dedico al coaching acompañando a personas, directivos y profesionales a ser más efectivos en alcanzar sus propósitos y amplíen su capacidad de acción de forma sostenible.